Sindrom bayi terguncang ini adalah cedera otak serius yang terjadi ketika seseorang mengguncang bayi terlalu kuat. Bayi sangat rentan terkena cedera karena otot lehernya belum kuat untuk menyokong guncangan. Guncangan yang terlalu keras dapat menyebabkan cedera serius termasuk kebutaan, kerusakan mata, kelumpuhan, kejang, dan kerusakan otak permanen yang dapat berakibat fatal.
Bayi yang mengalami sindrom ini tampak sangat mengantuk, muntah, sesak napas, marah, rewel, atau memiliki masalah pencernaan. Jika Bunda menyadari gejala sindrom ini, segera hubungi dokter dan tempatkan si kecil di ruang gawat darurat. Kondisi si kecil dapat memburuk dan kerusakan otaknya dapat menjadi permanen jika tidak segera mendapat perawatan medis. Jika Bunda mengalami frustasi parah, tempatkan si kecil di tempat yang aman dan mintalah dukungan kepada keluarga, teman dekat, atau Ayah.
Rutinitas sangatlah penting untuk perkembangan si kecil. Untuk dapat membuatnya tidur dengan cepat di malam hari, mungkin Bunda dapat membentuk rutinitas malam, seperti membacakannya cerita atau menyanyikannya lagu sebelum ia tidur.
Rutinitas juga dapat memberikan Bunda dan si kecil waktu untuk semakin terkoneksi satu sama lain. Bunda dapat meminta Ayah juga untuk menjalankan rutinitas malam si kecil.
Setelah berkutat dengan tugas merawat si kecil, Bunda pasti rindu untuk merawat diri sendiri. Berikut adalah tips untuk dapat memberi keseimbangan pada kehidupan Bunda: