Lakukan beberapa tugas penting sekarang, seperti:
Bayi Bunda sekarang memiliki berat sekitar 1,15 kg dengan panjang 37cm. Otot dan paru-parunya semakin berkembang dan kepalanya semakin membesar untuk memberi ruang bagi pertumbuhan otak. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya, Bunda membutuhkan banyak protein, vitamin C, asam folat, dan zat besi. Pastikan juga Bunda minum susu atau mengonsumsi produk kalsium seperti keju atau yoghurt karena tulang-tulangnya akan membutuhkan zat tersebut untuk bertumbuh.
Catatan: Setiap bayi berkembang secara berbeda satu sama lain. Informasi ini adalah gambaran umum tentang perkembangan bayi Anda.
Bayi Bunda sekarang sangat aktif. Dokter mungkin akan menganjurkan Bunda untuk menghitung tendangan si kecil setiap hari.
Beberapa keluhan seperti sembelit dan mulas kembali menyerang Bunda di minggu ini. Ini disebabkan karena hormon kehamilan progesteron melemaskan jaringan otot polos di seluruh tubuh Bunda, termasuk pencernaan. Pelemasan ini dapat memperlambat proses pencernaan yang nantinya menyebabkan pembuangan gas dan rasa mulas.
Pertumbuhan rahim yang semakin besar juga berkontribusi terhadap keluhan wasir. Pembengkakan pembuluh darah di sekitar dubur ini sangat umum terjadi. Ini akan segera hilang setelah melahirkan. Jika pembengkakan pembuluh darah tersebut terasa gatal atau sakit, cobalah kompreskan air dingin di sekitarnya. Hindari posisi duduk atau berdiri dalam jangka waktu yang lama. Untuk mencegah sembelit, makanlah makanan yang mengandung banyak serat, minum banyak air, dan olahragalah secara rutin.
Beberapa wanita hamil juga mengalami sindroma terlentang (supine hypontensive syndrome) selama kehamilan. Hal ini terjadi ketika Bunda berbaring terlentang. Posisi terlentang ini akan menyebabkan perubahan denyut jantung dan tekanan darah yang berefek pada sakit kepala dan akan hilang sampai Bunda mengubah posisi tidur. Bunda juga akan merasa pusing jika berdiri tiba-tiba.