Bekam telah dikenal sebagai salah satu pengobatan alternatif yang cukup terkenal sejak ribuan tahun silam. Terapi bekam banyak dilakukan masyarakat Timur Tengah hingga Tiongkok.
Terapi ini dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat bekam bahkan dapat membantu mengatasi penyakit dengan derajat berat hingga ringan.
Bekam sendiri merupakan terapi pengobatan yang disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW. Beliau seringkali melakukan terapi bekam sebagai salah satu ikhtiar untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit.
Di Indonesia sendiri, terapi bekam memang cukup populer. Terapi ini bisa dilakukan oleh pria maupun wanita, tentunya harus dilakukan dengan terapis bersertifikat khusus.
Lalu apa saja sih manfaat terapi bekam? Di titik mana saja yang boleh dilakukan terapi bekam? Simak selengkapnya dalam ulasan berikut ya Bu!
Manfaat bekam secara medis
Terapi bekam adalah bentuk pengobatan alternatif kuno yang dilakukan oleh seorang terapis berpengalaman. Melansir WebMD pengobatan ini dilakukan dengan cara meletakkan alat berupa cangkir khusus di kulit selama beberapa menit untuk kemudian dilakukan pengisapan.
Dahulu jenis alat bekam yang digunakan kebanyakan terbuat dari bambu. Namun kini ada berbagai macam bahan yang bisa digunakan dan memiliki efektivitas yang sama seperti silicone, tembikar ataupun cangkir kaca.
Terapi bekam sendiri dilakukan untuk mengatasi berbagai macam keluhan penyakit hingga membantu mengatasi aliran darah yang terhambat. Bahkan meski tak banyak penelitian yang dilakukan, namun menurut hasil studi The Journal of Traditional and Complementary Medicine pada tahun 2015, menunjukkan bahwa manfaat terapi bekam terbukti dapat mengurangi rasa sakit di tubuh hingga mengurangi jerawat, herpes zooster dan kelumpuhan wajah.
Peneliti Australia dan Cina bahkan telah meninjau 135 studi tentang bekam. Mereka menyimpulkan bahwa manfaat terapi bekam lebih efektif ketika mereka juga mendapatkan perawatan lain, seperti akupunktur atau obat-obatan medis lainnya. Sementara itu, manfaat terapi bekam lainnya adalah:
- Membantu melancarkan peredaran darah akibat anemia dan hemofilia
- Membantu mengatasi penyakit rematik seperti radang sendi dan fibromyalgia
- Bermanfaat bagi kesuburan pria dan wanita
- Membantu memperbaiki masalah pada kulit seperti eksim dan jerawat
- Mencegah tekanan darah tinggi
- Mengatasi migrain
- Mengurangi kecemasan berlebih dan depresi
- Mengatasi keluhan lower back pain
- Mengurangi gejala alergi akibat asma
- Manfaat bekam bagi wanita yang aktif bekerja dan berolahraga juga dapat membantu mengurangi rasa lelah berlebih dan melancarkan peredaran darah sekitar wajah. Sehingga wajah lebih segar dan terlihat awet muda. Bahkan tak hanya itu manfaat bekam bagi wanita juga dapat membantu melancarkan haid yang tidak teratur akibat adanya penyumbatan darah sekitar rahim.
Titik mana saja yang dapat dilakukan bekam?
Bekam sendiri terdiri dari dua jenis, yakni terapi bekam basah dan kering. Melansir Cleveland Clinic bekam kering biasanya menggunakan cangkir kecil yang dipanaskan lalu ditempelkan ke kulit. Metode ini akan menghasilkan ruangan hampa yang akan menyedot darah kotor.
Sementara bekam basah dilakukan dengan menggunakan pompa karet yang ditempelkan di area tubuh yang kiranya bermasalah. Biasanya kulit akan disayat tipis atau di tusuk jarum-jarum kecil terlebih dahulu untuk membuka jalur penyedotan darah.
Lalu di titik mana saja kah yang bisa dilakukan bekam? Sejatinya di seluruh bagian tubuh bisa dilakukan bekam termasuk di kepala, leher wajah, punggung, kaki bahkan tangan. Semua tergantung dari bagian mana yang sering dikeluhkan. Tentunya di tiap titik memiliki manfaat bekam yang berbeda seperti berikut:
Manfaat bekam di kepala
Manfaat bekam di kepala sendiri dinilai mampu mengurangi beberapa keluhan seperti:
- Migrain
- Sinusitis
- Masalah peradangan kronis
- Sering sakit kepala
- Nyeri di bagian leher hingga kepala belakang.
Manfaat bekam di wajah
- Mengurangi jerawat berlebih
- Membersihkan pori-pori kulit
- Membantu melancarkan peredaran darah di wajah
- Meningkatkan produksi kolagen yang dapat membuat kulit wajah tampak lebih kencang
- Membantu meremajakan kulit
Manfaat bekam di kaki
- Membantu memperlancar aliran darah ke kaki
- Mengatasi pegal-pegal
- Mengatasi kaki yang sering kram
- Mengatasi kesemutan dan asam urat di kaki yang menyebabkan kesemutan
- Membantu mengeluarkan zat racun dari darah kotor yang keluar
- Meringankan rasa sakit pada telapak kaki akibat aktifitas sehari-hari yang dilakukan.
Efek bekam yang perlu diperhatikan
Meskipun memiliki banyak manfaat namun, terapi bekam tidak boleh dilakukan oleh sembarang orang. Jika melansir Healthline orang dengan kanker metastatik, gangguan pembekuan darah, patah tulang, wanita hamil, wanita yang sedang menstruasi, hemofilia dan beberapa jenis penyakit jantung sebaiknya tidak melakukan terapi ini.
Sementara efek bekam yang perlu diperhatikan adalah sebagai berikut:
- Memar atau lebam di area bekas bekam
- Rasa sakit yang tidak nyaman di area bekam
- Sunburn atau kulit terasa seperti terbakar
- Infeksi kulit
- Kulit kemerahan
- Gatal (jika melakukan terapi bekam basah menggunakan sayatan)
- Mual, terutama jika bekam di lakukan di titik yang berhubungan dengan lambung.
Para peneliti sepakat bahwa meski manfaat bekam ada banyak, namun sebaiknya terapi ini dilakukan maksimal sebulan sekali saja. Untuk memberikan waktu penyembuhan pada kulit yang terluka akibat bekam sebelumnya.
Editor: Atalya
