Mengemban tugas yang sangat berat, bikin banyak Ibu stres. Bahkan Ibu bisa jauh lebih stres daripada Ayah, lho! Lalu, apa saja hal yang bisa dilakukan untuk mencegahnya?
Pelajari pentingnya mengenalkan emosi pada anak. Temukan tips praktis agar anak memahami dan mengelola perasaan mereka untuk tumbuh bahagia.
Ketika HP dijual, bikin anak depresi. Jangan sampai hal ini terjadi pada si kecil, cek tanda ketika anak alami depresi agar bisa ditangani sejak dini.
Teknik pernapasan berikut ini bisa dilakukan oleh anak-anak, untuk bantu tenangkan diri ketika ia sedang tantrum. Yuk, dicoba!
Merasa minder akibat perubahan yang terjadi pada tubuhnya, waspada Bumil rentan alami body dysmorphia!
Sudah menjadi kebutuhan yang sulit dilepaskan dalam kehidupan, namun demi menjaga kesehatan mental, Ibu mungkin juga butuh menerapkan social media break, lho!
Kasus guru cukur rambut siswi hingga pitak, ternyata mencukur rambut anak dengan paksaan, rentan bikin ia merasa trauma, lho!
Percobaan Ibu bunuh diri bersama sang bayi, yang dilakukan di stasiun kereta api (KRL) baru-baru ini, bikin publik curiga sang Ibu alami postpartum depression.
Contoh kata-kata positif berikut ini tidak hanya akan membuat Ibu bahagia saja, lho! Sedikit banyak hal ini bikin Ibu semakin merasa dihargai.
Bagaimana ya cara agar tidak mudah marah saat anak berulah? Tak lain, agar tidak meninggalkan trauma pada anak. Yuk, cek caranya di sini!
Membahas soal momongan, kerap jadi bahasan yang sangat sensitif. Coba filter lagi ucapan kita pada pasangan yang belum punya anak, yuk!
Beban kognitif dan emosional yang dialami Ibu terkadang bisa menimbulkan mental load. Hal ini nggak jarang jadi penyebab Ibu mudah stres, lho!
Validasi perasaan anak tak kalah pentingnya dengan menunjang kebutuhan nutrisi di periode emas anak. Mengapa validasi perasaan anak begitu penting?
Konsultasi ke klinik psikiatri saat ini sudah bisa dilakukan secara gratis, lho! Simak tahapan dan cara ke psikiater dengan BPJS berikut.
Cegah sebelum jadi lebih parah! Ini tanda harus ke psikiater untuk mengatasi gangguan kesehatan mental.
Berdiskusi sambil cuddling dengan pasangan, bisa jadi cara bijak untuk mencari solusi dari suatu masalah. Apa manfaat cuddling lainnya? Simak di sini.
Kesehatan mental Ibu rumah tangga penting diperhatikan agar tidak melukai anak. Bagaimana caranya?
Apakah kamu mengalami kesulitan mengenali perbedaan Psikolog dan Psikiater? Informasi berikut akan banyak membantu.
Mengunjungi psikiater bukan berarti kita gila. Kenali 6 tanda harus ke psikiater ini dan jangan abaikan
Self healing punya peran penting untuk kesehatan mental tiap manusia. Yuk simak pengertianya dan cara melakukan self healing dengan benar.
